5 Elementos Esenciales Para pausas activas en el trabajo
Aunque las pausas activas son una útil valiosa para mejorar el bienestar en el trabajo, es posible cometer algunos errores al implementarlas. Identificar y evitar estos errores te permitirá disfrutar al máximo el potencial de las pausas activas.Fortalecimiento de la Vigor postural: Realizar ejercicios que implican movimientos suaves y estiramien